Daily Tennis what kind of today can i meet?

■ストローク： ハードコートのせいか、ガットが緩いせいかわかりませんが、インパクトのタイミングがずれていた。最も最適な（パワーがボールに伝わる）ポイントより早い段階で実際のインパクトを迎えているような感覚でした。そのため、打球に勢いがなかった。

【次回課題】
・ インパクトのタイミングがずれていないかを意識しながらストロークを打つこと。
【過去課題】
・トップスピンがかかり、かつ速いストロークを打てるフォームを身につける。

■サービス： 本日の課題「100%に近いパワーでサービスを打つ」にも関わらず、出来ていなかった。本日の練習参加者のレベルが中級であったため、遠慮をしていた部分がある（サービスダウンもしていたので遠慮は無用であるのだが）。これは反省。昨日、サービスが不調であった原因がひとつわかった。それは、トスアップ時に上体の右回転捻りがなかったためにパワーが生まれなかったようだ。

【次回課題】
・ サービスは100%に近いパワーで打つ（遠慮はしないこと）。
【過去課題】
・事前に肩のストレッチを入念に行い、速いスウィングができる準備をしておく。
・トスアップまでに、次のサービスのコース、球種のイメージを描く（サービスの安定化）。
・スタンスを決めてから、トスアップ、インパクト直前まで終始脱力する（サービスの安定化）。
・トスアップ時に上体を右回転方向に捻る（サービスが早くなる）。