Daily Tennis what kind of today can i meet?

午後、4日ぶりにクラブへ向かった。今日も酷暑のなか、練習とゲームを3セットしてもらった。まず始めに驚いたことは、今日は非常に調子が良くないということでした。ボール感が鈍っている。イメージと実際の体の動きにギャップがあり過ぎる。その結果、脱力した滑らかなフォームが再現できない。おそらく、イメージに実際の体の動きがついて行けてないのだと思う。フォームが滑らかに流れないで途中で止まるし、インパクトのタイミングがずれるし、自分の思っているのとは違う球筋で違う場所に打球が飛ぶ確率がいつもより随分高い。最後の方では少しずつ、調子は戻ってきたようにも思えるけれどまだまだ不安だ。

こういう時はどうすればいいのだろう？もっと足を動かし、積極的に体を動かすことを心がけた方がいいのだろうか？この暑いなか、大変だけどね。

今日、もう一つ、反省しなければならないことがある。それは平穏・冷静なメンタルでテニスをできなかったこと。すごくイライラしたような、焦っているような感情を持ち続けていた。もしかすると、周りの方にも迷惑をかけていなかったかなぁ。今週は仕事が忙しくてそのストレスを抱えたままコートに入ったのだと思う。つまり、今日クラブに行ったことで、自分はこの数日間でメンタル面もフィジカル面もかなりバランスを欠いた状態になっていたんだ、ということに気づかされたわけです。コンディションを早く整えたい。

それにしても、今日クラブでテニスをしておいて良かった。明後日の試合当日にこんなコンディションだったら大変だったなぁ。今日、コートで気づかされた点を明後日までに上手く治して、日曜日はメンタル、フィジカル共に良いコンディションで望みたい。

明日のすごし方って結構大切だなぁ。

テニスクラブでは、いつも変わらずテニスクラブ自身が持つ時間と空気が絶え間なく静かに流れています。僕はクラブへ行くことでその流れに身を浸し、余計なストレスを浄化して自分を取り戻す作業をしているんだと気づきました。僕にとって、テニスコートは聖地であってほしい。